这位宝妈能够在2个半月内减掉20斤体重并且看起来年轻了20岁，可能是通过以下方法来达到的：
1. 合理饮食：宝妈可能采取了健康的饮食计划，包括控制摄入的热量和选择健康的食物。她可能遵循了低脂、高蛋白、高纤维的饮食原则，增加蔬果和蛋白质摄入。
2. 锻炼：宝妈可能进行了一定的身体活动，如有规律的运动计划。她可能选择了有氧运动（如跑步、游泳、骑自行车等）和力量训练，以帮助燃烧脂肪，塑造身材。
3. 控制情绪和压力：宝妈可能学会了处理情绪和压力，避免情绪暴饮暴食。她有可能采取了放松技巧，如冥想、瑜伽或其他放松身心的活动，来帮助管理情绪和压力。
4. 合理安排饮食时间和休息时间：宝妈可能有规律的用餐时间，并确保充足的睡眠和休息，以促进新陈代谢和身体恢复。
需要注意的是，每个人的身体状况和减肥效果因人而异，这只是一种假设，实际情况可能有所不同。宝妈在进行减肥计划之前最好咨询医生或营养师的建议。
据统计，近年来，我市陆续承接省委托许可事项累计9项，占总事项大类50%以上，今年已办结此类办件157件。， 回应关店：根据商圈变化调整门店 这家位于深圳市福田区的门店跨越3个楼层，总面积超过3200平方米，是阿迪达斯华南首家全球最高等级旗舰店。
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炒制过程中，红薯叶的颜色变得鲜亮，口感酥脆，使整道菜更具食欲。， 对于第五集，期待已经很高了，对于观众，这个最新预告要么减弱了兴奋感，要么进一步提升了期待。
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